قدمت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بعض النصائح للمواطنين لمواجهة موجة الحر، التي تشهدها البلاد خلال الفترة الحالية، بسبب منخفض الهند الموسمي على معظم محافظات الجمهورية، والذي يعمل على رفع نسب الرطوبة ودرجات الحرارة، ما يزيد من إحساسنا بارتفاع درجات الحرارة على مدار اليوم.
نستعرض معكم فيما يلي نصائح الهيئة العامة للأرصاد الجوية لمواجهة الموجة الحارة.
1- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال أشد فترات اليوم حرارة، وإذا اضطررت للخروج، ارتدِ قبعة وواقيًا من الشمس، وابحث عن الظل.
2- عدم ترك أي مواد قابلة للاشتعال مثل زجاجات الكحول في السيارات، أو تركها في درجة حرارة عالية.
3- يفضل ارتداء ملابس قطنية فضفاضة.
4- الإكثار من تناول السوائل، خاصة المياه بعد الإفطار وخلال فترة الليل.
5- عدم التواجد في أماكن سيئة التهوية.
6- ارتداء واقي الرأس لتجنب أشعة الشمس.