تشهد مصر ارتفاعًا غير مسبوق في درجات الحرارة خلال هذه الأيام، حيث وصلت درجات الحرارة في بعض المحافظات إلى 50 درجة مئوية، مما أثار قلق المواطنين وهدد صحتهم.
زيادة معدلات التنمية والصناعة وراء ارتفاع الحرارة
وأرجع الخبراء هذا الارتفاع في درجات الحرارة في العشر سنوات الأخيرة إلى التغيرات المناخية والاحتباس الحراري، حيث أوضح المهندس السيد الصبري منصور، استشاري التغيرات المناخية والتنمية المستدامة، في تصريحات صحفية، أن زيادة معدلات التنمية والصناعة أدت إلى زيادة غازات الاحتباس الحراري مثل غاز الميثان وغاز ثاني أكسيد الكربون وأكسيد النيتروز.
وتنتج هذه الغازات من عمليات حرق الوقود الأحفوري، مما يؤدي إلى امتصاص غلاف الكرة الأرضية للحرارة وإطلاقها بعد ذلك على الأرض، مما يؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة على الأرض وبالتالي زيادة فترات شهور الصيف على غير المعتاد.
تحذيرات من التعرض لأشعة الشمس وطقس استثنائي
وحذر الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ، من التعرض لأشعة الشمس خلال الأيام المقبلة، مشيرًا إلى أن هناك تنفيث حراري شديد قبل أيام معدودة من دخول الصيف الفلكي الرسمي في مصر، وفى نهاية الأسبوع الأول من شهر بؤونة "المعروف بـ "أبو الحرارة الملعونة".
وأكد "رئيس مركز معلومات تغير المناخ" أن هناك ارتفاعًا قياسيًا وكبيرًا في الحرارة بقيم لم تشهدها مصر منذ نهاية الصيف الماضي، موضحًا أنه تتخطى درجات الحرارة العظمى حاجز 45 درجة في الظل على القاهرة وحاجز 47 في الصعيد، مع ارتفاع الحرارة ليلاً أيضًا ليسود طقس حار لتكون الحرارة ما بين 25- 30 °م ليلاً.
نصائح للوقاية من موجة الحر
وبين خبراء الصحة بعض النصائح للوقاية من موجة الحر، والتي تشمل:
شرب الكثير من الماء: من المهم شرب الماء بانتظام للحفاظ على ترطيب الجسم.
ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة: تساعد الملابس الخفيفة الفضفاضة على تبريد الجسم.
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: تجنب الخروج في أوقات الذروة من أشعة الشمس، من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً.
استخدام واقي الشمس: استخدم واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 أو أعلى عند الخروج.
الحفاظ على برودة منزلك: أغلق النوافذ خلال النهار وافتحها ليلاً. استخدم مكيفات الهواء أو المراوح لتهوية المنزل.
الاهتمام بالصحة العامة: تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم وتناول نظام غذائي صحي.