للوقاية من سرطان الثدي.. توجيهات عاجلة من الصحة للسيدات

نشرت وزارة الصحة والسكان إرشادات للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي وذلك في ضوء خطتها لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين.

للوقاية من سرطان الثدي

وحرصًا من موقع وجريدة "العقارية" على تقديم الأخبار الشاملة وتوفير التغطية الخدمية لقُرائها، ننشر لكم إرشادات وزارة الصحة والسكان للوقاية من الإصابة بسرطان.

إرشادات وزارة الصحة والسكان للوقاية من الإصابة بسرطان

1- معرفة الشكل والملمس الطبيعي لثدييك، لأن علامات الإصابة تختلف لدي السيدات.

2- عمل الفحص الذاتي للثدي مرة شهريا (عندنهاية الدورة الشهرية وفي حالة انقطاع الطمث يتم تحديد يوم ثابت كأول يوم في الشهر)

3- عند ملاحظة أي تغير في الثدي، يجب استشارة الطبيب.

4- الالتزام بالعادات الصحية: المحافظة على وزن صحي

5 -ممارسة رياضة المشي

6- الرضاعة الطبيعية إذا أمكن

وشددت وزارة الصحة والسكان علي ضرورة الكشف ضمن انزلي اكشفي حملة 100 يوم صحة، مشيرة إلى أن مواعيد الحملة كل يوم من ٩ صباحًا لـ ٩ مساءً.