تحذير عاجل من «الصحة» لكبار السن والأطفال بسبب الطقس خلال الساعات القادمة

أصدرت وزارة الصحة والسكان عدد من النصائح المهمة للمواطنين للوقاية من نزلات البرد في الأيام شديدة البرودة.

وكشفت وزارة الصحة، عن مجموعة من المعايير والإجراءات الواجب اتباعها للوقاية من نزلات البرد، وذلك على النحو التالي:

- احرص علي ارتداء ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات حتي تحافظ علي حرارة الجسم.

- تناول طعاما صحيا يمد بالطاقة مع شرب مشروبات ساخنة.

- حافظ علي ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار.

- في حال الطقس شديد البرودة يفضل عدم خروج كبار السن والأطفال إلا للضرورة  .