قدمت وزارة الصحة، عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، مجموعة من النصائح الهامة، لمرضى كوفيد 19، والذين يتواجدون داخل العزل المنزلى، وهى النصائح التى قد تساعدهم فى تخطى أزمة فيروس كورونا، حيث أكد الحساب ضرورة المحافظة على الصحة النفسية لأنها تؤثر على مناعة الجسم، وأيضا الحصول على المعلومة الطبية العلمية من الفريق الطبى، والتواصل مع الأهل والأصدقاء من خلال الهاتف ومكالمات الفيديو لتعزيز الحالة العاطفية لديك والتقليل من الانعزال والتوتر.
وتابع الحساب، "ضع خطة مع شخص ما لمشاهدة برنامج تليفزيونى أو مويسقى أو مسرح معا، أو قراءة كتاب مفضل ثم مناقشته مع بعضكما البعض"، و"الابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات والمخدرات".
واختتم الحساب، "فى حالة استمرار الغضب والقلق وعدم القدرة على التحكم بها يرجى التواصل مع المتخصصين ويمكن الاستعانة بالخط الساخن للدعم النفسى".
تابعوا آخر أخبار العقارية على Google News
