طبق زينة مائدة الأفطار يضم 14 مكونًا


الخميس 23 مارس 2023 | 12:04 مساءً
سلطة خضراء
سلطة خضراء
اشرف العمدة

حرص الأسر المصرية فى شهر رمضان الكريم بتقديم مأكولات متنوعة تكون مختلفة عن ما تقدمه بالأيام العادية، خاصة الأنواع الخاصة بالأطعمة التى تزيد من طاقة الجسم نظرًا فترة الصوم التى تزيد على 14 ساعة تقريبًا، ولعل من أفضل أنواع الأطعمة المقدمة على مائدة الأفطار هى مكونات طبق السلطة الخضراء، وهو بمثابة طبق زينة مائدة الإفطار.

طبق السلطة الخضراء يضم عدد من المكونات المفيدة للجسم وكذلك متوفرة بأسعار مناسبة لكل طبقات المجتمع، حيث يكون الطبق مثالى للحصول على فائدة هى الأعلى باحتواءه على 14 عنصرًا ونوعًا مفيدًا من المواد والأطعمة  لعل أولها شرائح الطماطم والطازج وفلفل بأنواعه المختلفة، وجرجير وخيار وبصل وخس وحزمة بقدونس وحزمة كزبرة خضراء وحزمة شبت أخضر وجزر مبشور وليمون مقطع شرائح وعصير ليمون وملعقة زيت زيتون وملعقة خل وبهارات حسب الطلب، ومن الممكن التحكم فى الكمية حسب الرغبة وعدد الأفراد