انتشرت في الأسواق المصرية و «السوبر ماركت»، مؤخرا فاكهة المانجوستين، وتباع هذه الفاكهة بسعر يبلغ 400 جنيه مصري، مما جعل الكثيرين يتسائلون عنها وعن فوائدها.
وحرصًا من «العقارية» على توفير المعلومات اللازمة لقرائها، وتزويد متابعيها بالأخبار المهمة، ننشر لكم أبرز المعلومات عن فاكهة المانجوستين التي انتشرت في الأسواق مؤخرا.
المانجوستين
كشف موقع healtline، أن المانجوستين هي فاكهة استوائية غريبة بنكهة حلوة وحامضة قليلاً، أصلها من جنوب شرق آسيا، ولكن يمكن العثور عليه في مناطق استوائية مختلفة حول العالم.
ووفقا للموقع، فإن ملكة هولندا كانت تزرعها في حديقة قصرها، وتوزيعها على ملوك وأمراء أوروبا، وذلك بسبب كثرة فوائدها.
وتسمى في بعض الأحيان باسم المانجوستين الأرجواني بسبب اللون الأرجواني الغامق الذي تتطور قشرته عندما تنضج، وبالرغم من أن المانجوستين فاكهة غامضة نسبيًا، إلا أنه لا ينبغي إغفالها، لأنها تقدم العديد من الفوائد الصحية بسبب إمدادها الغني بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة الفريدة.
فوائدها
- مليئة بمضادات الأكسدة
تحتوي على فيتامينات ذات قدرة مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى فئة فريدة من مركبات منها المعروفة باسم الزانثونات وهي من أعلى أنواعها.
- لها خصائص مضادة للالتهابات
يكون للمركبات النباتية والألياف الموجودة في مانجوستين تأثيرات مضادة للالتهابات، وذلك وفقًا للأبحاث التي أجريت.
- تحارب مرض السرطان
تشير الكثير من الدراسات إلى أنها تحمي من مرض السرطان، وذلك بفضل القدرة العالية من مضادات الأكسدة فيها.
- إنقاص الوزن
فاكهة المانجوستين تلعب دورًا في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة.
- تتحكم في نسبة السكر في الدم
تساهم المركبات والألياف النباتية فيها في خفض نسبة السكر في الدم.
- تقوي المناعة
تشير الأبحاث إلى أنها تزيد من عدد الخلايا المناعية وتقلل الالتهاب، مما يعزز صحة المناعة.
- تعالج مشاكل البشرة
مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات الموجودة في المانجوستين تحمي خلايا الجلد من التلف المرتبط بالتعرض لأشعة الشمس والشيخوخة.
- الفوائد الصحية المحتملة الأخرى
العناصر الغذائية والمركبات النباتية الأخرى فيها، تدعم وظائف الجهاز الهضمي والقلب وتقوي الذاكرة.
تابعوا آخر أخبار العقارية على Google News
