تزامنا ما قرب انتهاء إجازة عيد الأضحى واستئناف امتحانات الثانوية العامة، نصح الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي، طلاب الثانوية بتنظيم وقت النوم لأنه يساعد الطالب على تقوية الذاكرة وتذكر المنهج العملي للمواد الدراسية في المرحلة الثانوية.
امتحانات الثانوية العامة
قال الدكتور جمال فرويز خلال لقائه يبرنامج "صباح البلد"، عبر فضائية "صدى البلد"، إن كلما زادت عدد ساعات النوم زاد تركيز الطالب على تذكر المادة التي قام بمذاكرتها طوال أيام السنة الدراسية، بالإضافة إلى التخلص من التوتر يساعد على إلمام المنهج بصورة جيدة.
مراجعة امتحانات الثانوية العامة
كما نصح طلاب الثانوية العامة بضرورة الاكتفاء بيوم واحد من الإجازة والعودة مرة أخرى للمذاكرة حيث لا يجدوا صعوبة في المراجعة قبل الامتحانات.
وأشار إلى أن الوجبات الغذائية تساعد الطالب على تحصيل معرفي جيد، لذا لابد من الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة والمكسرات التي تساعد على تنشيط الذاكرة.
تابعوا آخر أخبار العقارية على Google News
