قد تعتقد أن النوم مفيد للجسم في كل الأوقات، لكن هل توقعت أن يكون النوم في بعض الأوقات مضرًا للجسم، بشكل كبير، ويحذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، من النوم في وقت معين، مشيرًا إلى أنه قد يسبب الإصابة بالجلطات.
لا يجب النوم في أوقات معينة في اليوم
وقال الدكتور حسام موافي، خلال حلوله ضيفا على برنامج "باب الخلق"، المذاع على قناة "النهار"، إنه لا يجب النوم في أوقات معينة في اليوم، وتحديدا بحلول وقت صلاة الفجر، حتى لا تسبب حدوث أزمات في الجسم وتعرضك لحدوث جلطة.
ونصح "موافي"، بتجنب النوم في أوقات معينة منها الصباح الباكر نتيجة لتعرض بعض الأفراد إلى حدوث الجلطات، والتي يكون من أعراضها الصداع الذي يحدث في الساعات المبكرة من الصباح، والشعور بالغثيان والزغللة في العينين.
وتابع: "في هذه الحالة قد يتعرض الإنسان إلى وجود أورام حميدة داخل جمجمة الرأس ولا بد من زيارة الطبيب فورا وعدم النوم في هذا الوقت، الذي يؤدي إلى حدوث جلطات".
وكشف موافي: " أسوأ حالات ارتفاع ضغط الدم تحدث في تمام الساعة الثامنة صباحًا، ويعتبر وقت حدوث الذبحة الصدرية، ويرجع ذلك إلى أن الدورة الدموية في هذا الوقت في غاية البطء أثناء النوم بالليل ويبدأ الدم في التماسك ويحدث انغلاق في الشرايين، وبالتالي يرتفع ضغط الدم".
وأخيرا، نصح أستاذ طب الحالات الحرجة، بضرورة الاستيقاظ لصلاة الفجر والنوم مرة أخرى، لأن المادة التي تنتج عن التجلط، تعود لطبيعتها مرة أخرى وتحمي الجسم من حدوث أي ضرر.