بينها طعام شهير.. نصائح حسام موافي لتقليل الكوليسترول

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إن كما ما يخرج من باطن الأرض جيد لمريض الكوليسترول، وأن كل ما مشي على الأرض سيء لمريض الكوليسترول.

وأضاف موافي خلال استضافته ببرنامج "صباحك مصري"، المذاع على قناة MBC مصر، أن السمك، مليء بالأحماض الدهنية المفيدة للجسم.

أطعيمة ينصح بتناولها لمرضى الكوليسترول

وعن الأطعية التي ينصح مرضى الكوليسترول بتناولها، قال موافي إنها تشمل: "الفول، والكوسة، والطعمية، والبصارة، والفاصولياء".

لافتا إلى أن النباتات لا تستطيع أن تكون كوليسترول، وصحية جدا للجسم، والفول لديه قدره عاليه على خفض النوع الضار LDL وزيادة النوع الجيد HDL.