أحذر هذه المشروبات فى رمضان.. التمر هندى والبرتقال

يتميز شهر رمضان بطقوس محددة ومختلفة عن فترات العام بأكمله، حيث يرتبط هذا الشهر بظهور مجموعة من الأطعمة والمشروبات، سواء العاصائر أو المأكولات، ونظرًا لاهتمام الأسر المصرية بإعداد موائد الإفطار لتضم العديد من الأطعمة، كشفت أبحاث طبية على أن تناول بعض المشروبات فى الإفطار قد يتسبب فى العديد من المشكلات والأضرار للمعدة.

ووفقًا لما نشره healthline فقد جاءت المشروبات التى تتضمن عناصر حمضية فى حال الإسراف فى تناولها مقدمة الأنواع كعصائر البرتقال واليوسفى والجريب فروت والليمون، هذا بالإضافة إلى التمر الهندى.

أما فيما يتعلق بالمشروبات الغازية فهى تسبب أضراراً كثيرة لجدار المعدة لاحتواءها على الصودا وبالتالى تحدث اضطرابات عملية الهضم، ليصبح تناول التمر واللبن والماء أفضل ما يتم الإفطار عليه لتجنب التعرض لأى مضاعفات صحية خلال رحلة الصيام.